Ny rapport fra Helsedirektoratet

Publisert:

​Høsten 2015 presenterte Helsedirektoratet rapporten Fysisk aktivitet og sedat tid blant voksne og eldre i Norge.

​Dette  er en nasjonal kartlegging av fysisk aktivitet i befolkningen. I likhet med flere av Virke Trenings undersøkelser viser den at tilrettelegging og tilgjengelighet er en viktig faktor for å kunne være fysisk aktiv.  

I tillegg  til å dokumentere hvor lite som skal til for å oppfylle myndighetenes anbefalinger om fysisk aktivitet  viser den at økonomisk støtte fra arbeidsgiver til mosjons- og treningsaktiviteter aktiviteter,  bidrar til økt aktivitet, spesielt når det gjelder styrketrening. Dette er gode nyheter i lys av myndighetenes anbefalinger om styrketrening.

Rapporten kan leses her.