Treningstrender 2012

American College of Sports Medicine (ACSM) utarbeider hvert år en liste over treningstrender basert på en internasjonal undersøkelse på bakgrunn av svar fra 2620 trenere og instruktører. På topp av det man mener blir viktig i 2012, er godt utdannende trenere. Deretter kommer styrketrening. Les her.