Digitalt grunnkurs i arbeidsmiljø/HMS - 40 timers

Dette er et lovpålagt 40 timers onlinekurs for verneombud og arbeidsmiljøutvalg. Vi gir deg den grunnleggende innføringen i regelverket, arbeidsmiljøfaktorer, rollefordelingen og hvordan man bygger et godt arbeidsmiljø.

Onlinekurset starter med to påfølgende digitale kursdager på teams, gruppearbeid og diskusjoner. Kl. 09:00 – 16:00.  Etter andre kursdag vil deltakerne få tilgang til e-læring og motta oppgaver som skal gjennomføres og dokumenteres før kurset siste dag som foregår på teams fra 09:00 – 16:00:

  1. Første kursdag

  2. Andre kursdag

  3. E-læring og praktisk trening i egen regi

  4. Siste kursdag

Kursgjennomføring

Kurset består av digitale samlinger, e-læring og praktisk utførelse av ny kompetanse på egen arbeidsplass med oppfølging.

  • Kurset starter med to påfølgende digitale kursdager på teams, gruppearbeid og diskusjoner. Kl. 09:00 – 16:00

    Program dag 1:

    • Innføring i arbeidsmiljøloven og trening i å finne frem
    • Hva kjennetegner en god arbeidsplass og et godt arbeidsmiljø?
    • Arbeidsgiver ansvar, arbeidstakers plikter, verneombudet og AMUs oppgaver og roller

    Program dag 2:

    • Arbeidsmiljø og nærværsarbeid
    • Samarbeid, kommunikasjon, omstilling, konflikter, mobbing og varsling
    • Systematisk HMS arbeid, fra kartlegging til handling
    • Innføring i rammeverket for vernerunde, risikovurdering og avvikshåndtering

  • Gjennomføres før siste kursdag

    • Systematisk HMS arbeid, fra kartlegging til handling. Praktisk gjennomføring av vernerunde og risikovurdering i egen virksomhet, med mulighet for veiledning av fagansvarlig i Virke.
    • Praktisk håndtering av aktuelle HMS problemstillinger.

  • Digital dagssamling på Teams. Kl. 09:00-16:00

    • Hvordan få et godt samarbeid mellom verneombud og leder.
    • Erfaringsdeling vernerunde og e-læring.
    • Avsluttende undervisning og oppsummering.

Vi går gjennom følgende temaer

  • Innføring i arbeidsmiljøloven og aktuelle forskrifter, samt trening i å finne frem
  • Hva som kjennetegner en god arbeidsplass og et godt arbeidsmiljø
  • Arbeidsgivers ansvar, arbeidstakers plikter, verneombudets og AMUs oppgaver og roller
  • Arbeidsmiljøfaktorer - psykososiale, organisatoriske og fysiske
  • Samarbeid, kommunikasjon, omstilling, konflikter, mobbing og varsling
  • Arbeidsmiljø og nærværsarbeid
  • Kjemikaliehåndtering
  • Systematisk HMS arbeid, kartlegging av arbeidsmiljø, risikoanalyse
  • Praktisk gjennomføring av vernerunden og risikovurdering
  • Dialog og samarbeid mellom verneombud og ledelse

Kurset passer for

Først og fremst for nyvalgte verneombud, medlemmer av AMU (Arbeidsmiljøutvalget), mellomledere og andre som ønsker oppfriskning eller fordypning. Det kreves ingen forkunnskaper.
Opplæringen skal fortrinnsvis gis i arbeidstiden og den ansatte skal ha full lønn. Er opplæringen lagt i fritiden, betales lønn som ordinær arbeidstid, uten overtidsbetaling.

Ved fullført kurs utstedes kursbevis for gjennomført lovpålagt 40 timers kurs i HMS.

Kursholdere:

Kurset holdes av ulike kursholdere fra Arbeidsmiljøsenteret .

Ofte stilte spørsmål

    • Ved avmelding belastes 20 % av deltakeravgiften, minimum 500 kroner.
    • Påmelding er bindende etter 14 dager før kursdato, og eventuell av-melding må skje skriftlig. Ved avmelding etter 14 dager før kursdato belastes full deltakeravgift. Betalte plasser kan fritt benyttes av andre i virksomheten.
    • Vi tar forbehold om endringer i programmet som skyldes forhold utenfor vår kontroll.
    • Etter påmelding får du automatisk tilsendt en lenke til å følge onlinekurset. Det er derfor viktig at du har oppgitt korrekt e-postadresse ved påmelding. Du vil også motta lenken til onlinekurset en time før sendestart.
    • Sørg for å være pålogget fem til ti minutter før kursstart, vi ønsker å starte presis. Opplever du problemer med lenken ta kontakt med oss. 
    • Chrome, Safari og Edge er nettleserne som fungerer best. Det er en fordel å ha en nyere versjon av nettleseren.

  • Kontakt oss på

    Telefon 22 54 17 00 eller e-post 

Gode råd, rett i innboksen!

Hold deg oppdatert på det som rører seg innen norsk arbeidsliv, få gode råd til hvordan du tilpasser deg og motta invitasjoner til kurs, frokostmøter og webinarer.

Du kan melde deg av når som helst.

Snart i mål...

Smart valg!

Vi holder deg oppdatert på det som rører seg innen norsk arbeidsliv. 

Dette skjer hos Virke!

Se alle kurs og konferanser

  1. Konflikthåndtering

    Hvordan løser du konflikter på arbeidsplassen? Få nyttige råd og praktisk trening i å håndtere konflikter på en best mulig måte.

  2. Introduksjon til styrearbeid

    – sentrale regler om styrearbeid

  3. Lovpålagt HMS-kurs for øverste leder

    Arbeidsgiver må ha kunnskap om hvilke HMS-krav som gjelder, hva som skal til for å få et godt arbeidsmiljø og hvordan det skal arbeides systematisk med HMS i virksomheten.

  4. Nye regler om krav til psykososialt arbeidsmiljø: Slik lykkes du

    Fra og med 1. januar 2026 gjelder endringer i regelverket om krav til det psykososiale arbeidsmiljøet. Fra 2026 synliggjør arbeidsmiljøloven at det psykososiale arbeidsmiljøet er like viktig som det fysiske.

  5. Digitalt kurs beredskap

    I en verden i stadig endring er evnen til å forutse, respondere på og håndtere kriser avgjørende for enhver virksomhet. Denne fagdagen gir deg en grundig innføring i hvordan du kan bygge en robust organisasjon som ikke bare overlever, men også vokser i møte med utfordringer. Lær av en av Norges fremste eksperter innen risikostyring og beredskap, og få konkrete verktøy for å sikre din virksomhets verdier, omdømme og fremtid. Bli med oss for en dag fylt med praktisk kunnskap, erfaringsdeling og nettverksbygging.

Kontakt

Slik bruker du medlemskapet

Medlemskapet gir tilgang til en rekke fordeler for deg som arbeidsgiver.

  • Få hjelp med HR og arbeidsrett

    Virkes rådgivere står klare til å bistå med gode råd og konkret hjelp i forbindelse med ansettelsesavtaler, oppsigelsessaker, nedbemanningsprosesser og andre personalsaker.

    Hjelp for arbeidsgivere

  • Forretningsjuridisk bistand

    Få tilgang til forretningsjuridisk bistand fra Virkes erfarne advokater. Medlemmer får inntil 30 minutters forretningsjuridisk rådgivning i hver sak, helt kostnadsfritt. Tar henvendelsen lengre tid, får du en svært konkurransedyktig pris.

    Forretningsjuridisk bistand

  • Gunstige fordelsavtaler

    Spar penger på produkter og tjenester som bedriften har bruk for! Som Virke-medlem får du gode rabatter og prioritert kundeservice hos våre mange samarbeidspartnere.

    Se alle fordelsavtalene